update [動詞]…を最新のものにする

1-C. Once we update our knowledge or beliefs, it's difficult to recall what we used to know or believe.Once we update our knowledge or beliefs, it's difficult to recall what we used to know or believe.  

一旦、私たちは、私たちの知識や信念を更新したら、それは(形式主語)、困難です、思い出すことがダヨ、私たちが知っていたはずの物をだよ、あるいは、信じていたダヨ。  

updated 更新

2-C. It is updated once a month.It is updated once a month.  

それは月に1回更新されます。  

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